Le perfectionnisme des enseignants : un faux coupable… et un vrai signal intérieur
On entend souvent dire que le perfectionnisme est la cause de la procrastination. Que si on n’avance pas dans son projet, c’est qu’on veut que tout soit “trop parfait”. Mais en réalité, cette idée est fausse — et même un peu dangereuse. Le mythe du perfectionnisme paralysant Dans l’Éducation nationale, on apprend très tôt à […]
Les 5 piliers de l’épanouissement au travail selon la psychologie positive
Être enseignante est bien plus qu’un métier : c’est une vocation, une mission qui mobilise cœur, énergie et compétences. Pourtant, beaucoup finissent par s’épuiser ou perdre le sens de leur engagement. Comment retrouver de la joie, de l’équilibre et de l’épanouissement dans ce parcours professionnel exigeant ? 1. P – Positive Emotions (Émotions positives) Dans […]