Le perfectionnisme des enseignants : un faux coupable… et un vrai signal intérieur
On entend souvent dire que le perfectionnisme est la cause de la procrastination. Que si on n’avance pas dans son projet, c’est qu’on veut que tout soit “trop parfait”. Mais en réalité, cette idée est fausse — et même un peu dangereuse. Le mythe du perfectionnisme paralysant Dans l’Éducation nationale, on apprend très tôt à […]
Comment se déroule un accompagnement individuel et une séance de coaching ?
Vous envisagez de vous faire accompagner mais vous vous demandez à quoi ça ressemble vraiment ? Comment se déroule une séance de coaching ? Et surtout… si ça en vaut vraiment la peine ? Beaucoup de personnes souhaitent changer de voie, se reconvertir, ou simplement retrouver du sens — mais peu savent à quoi ressemble […]
Analyse d’une Reconversion Réussie : l’histoire de Sandrine, de directrice d’école à céramiste potière
La magie de la reconnexion à soi Sandrine était enseignante, directrice d’école, maman. Une femme engagée, investie, toujours à 200 %. Mais derrière cette apparence de force, elle était épuisée, perdue et en plein doute. Elle me confiait au début :« Je suis épuisée, je ne sais pas quoi faire, je ne suis pas sûre […]
Les 5 piliers de l’épanouissement au travail selon la psychologie positive
Être enseignante est bien plus qu’un métier : c’est une vocation, une mission qui mobilise cœur, énergie et compétences. Pourtant, beaucoup finissent par s’épuiser ou perdre le sens de leur engagement. Comment retrouver de la joie, de l’équilibre et de l’épanouissement dans ce parcours professionnel exigeant ? 1. P – Positive Emotions (Émotions positives) Dans […]
Pourquoi l’entrepreneuriat séduit de plus en plus d’enseignantes en reconversion
Pendant des années, vous avez transmis, accompagné, soutenu vos élèves avec passion. Mais peut-être qu’aujourd’hui, vous sentez que quelque chose ne colle plus. Fatigue, perte de sens, manque de reconnaissance… et cette petite voix intérieure qui se fait entendre : “Et si une autre voie était possible ?” Depuis quelques années, un phénomène grandit : […]
Les 5 erreurs les plus fréquentes chez les profs en reconversion
Changer de voie professionnelle après avoir enseigné pendant plusieurs années est un véritable défi. La reconversion ne se résume pas à “trouver un autre travail” : c’est un processus profond, qui demande de se questionner, de se réinventer et d’oser franchir le pas.Pourtant, de nombreuses enseignantes tombent dans certains pièges qui ralentissent, compliquent, voire bloquent […]
Rythme de travail adapté à nos besoins
Nous vivons actuellement dans une société où tout va très vite.Nous sommes sur-sollicités et en action toute la journée.A peine une tâche terminée que nous en commençons une nouvelle. La charge mentale d’une enseignante, femme, maman, épouse est immense !! Mais un tel rythme est-il respectueux des besoins de notre corps ? Besoins du corps […]
De nouvelles priorités à la naissance de bébé
Quand j’ai débuté dans l’enseignement, j’avais 21 ans.Pas de mari.Pas d’enfant. Je passais mes soirées et mes fins de semaine à préparer la classe, faire les corrections, m’avancer … Je pensais H24 à mes élèves. Lors d’un voyage au Maroc, une enseignante en école française m’avait dit : “Stéphanie, je vois que tu es passionnée. […]
Reconversion et confiance en soi
Lorsqu’on choisit de s’engager dans une reconversion professionnelle après une carrière dans l’enseignement, en général, cela fait plusieurs années que l’on pense à changer de métier. L’envie de se reconvertir n’arrive pas par hasard.Elle se murit, se renforce au fil des expériences (désagréables en général) vécues en tant qu’enseignante. C’est comme si chaque année, notre […]